Protocole Gestion des émotions

Le prix initial était : 120,00 €.Le prix actuel est : 95,00 €.

Protocole Gestion des émotions

Programme structuré en trois étapes, inspiré de la psychologie cognitive et de la pleine conscience, pour passer du mode « réaction » au mode « réponse ».

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Description

Gérer ses émotions ne signifie pas les réprimer, mais apprendre à les traverser sans les laisser prendre les commandes. Le protocole comprend :

  1. Identifier ses émotions (la météo intérieure).
  2. La régulation (kit d’urgence).
  3. L’analyse.
  4. Planning d’entraînement hebdomadaire.
  • A utiliser avec notre programme « Essentiel«  de la catégorie « Vitalité ».
  • Economisez en achetant le programme complet, qui comprends trois protocoles, dont celui-ci.
  • Dès votre commande payée, cliquez sur le menu « Tableau de Bord » pour accéder à votre protocole. Nul besoin de créer un compte supplémentaire pour cela. Si vous payez par virement, l’accès vous sera débloqué, lorsque votre paiement sera reçu.

 

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