Description
Améliorer sa flexibilité globale n’est pas seulement une question de « pouvoir toucher ses orteils » ; c’est un investissement sur la mobilité articulaire, la réduction des tensions musculaires et la posture à long terme. Le protocole comprend :
- Principe fondamentaux.
- Protocole de routine.
- Ouverture des hanches.
- Mobilité de la colonne et buste.
- Le Timing.
- Le PNF.
- A utiliser avec notre programme « Mobilité« de la catégorie « Revitalisant ».
- Economisez en achetant le programme complet, qui comprends trois protocoles, dont celui-ci.
- Dès votre commande payée, cliquez sur le menu « Tableau de Bord » pour accéder à votre protocole. Nul besoin de créer un compte supplémentaire pour cela. Si vous payez par virement, l’accès vous sera débloqué, lorsque votre paiement sera reçu.
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